階段訓練介紹
詠春拳學正統傳承班
課程
時間
學期
特點
內容及成效
詠春拳學正統傳承班
周三、五、日19:00-21:45

周六下午15:15-18:00

共九個階段,每6個月評考晉級;
學員可于開放時間內,自由選擇上課時間。

詠春拳學是專門技擊的對抗性武術,理法系統根據傳統詠春拳學的拳理,以安全的對抗練習為首要原則。除保持游戲鍛煉外,同時加入正規的本門基礎武術鍛煉。

每年設有兩次考核,通過考核可獲頒發中國詠春拳學總會各級證書。


傳道,授業,解惑。

透過傳承培育新一代人才。

中華技擊學理論及實踐。以正規傳承本門全盤技法心法、攻防技法、歷史承傳、拳學理論、實踐技擊;

小念頭,尋橋,標指,拳法,踢法,步法,手法,樁法,寸勁,單黐手,內門外門,雙黐手,以手對腳,以腳對腳,離手,過手,消打同時,力從地起,整體合一,離手直沖,模擬實戰訓練等。



詠春拳防身自衛及興趣班
課程
時間
學期
特點
內容及成效
詠春拳防身自衛及興趣班
周三、五、日19:00-21:45

周六下午15:15-18:00

設有:

24次,48次,

(半年/一年內有效)

學員可選擇開放時間,隨意來上課。

本課程針對以詠春拳為興趣但每周參與時間不超過六個小時之學員,滿足學員健身、減壓、增強自信心的需求,訓練學員的應變能力。 以傳統手法為基礎,
以有趣訓練法為導向,

建立自衛能力及應變能力;增強自信、強化體質、提升抗壓能力。

詠春拳技法心法、攻防技法、拳學理論、實踐技擊;

短期特訓課程
課程
時間
學期
特點
內容及成效
短期特訓課程

周二、四  15:15-17:00

周三、五、六 15:15-18:00

周三、五、日 19:00-21:45

設有:一周、一個月、兩月課程

特別為全國外地學員,或短期逗留的學員而設。

課程特點:
-短訓為主,時間安排靈活
-系統了解詠春拳
-學習內容豐富,便于回家練習


以正統手法為基礎,

包括:內外門單黐手、雙黐手、拳法、踢腿法、步法、攻防技法、拳學理論、實戰技擊......

按照傳承要求,集中訓練。

少兒詠春拳啟智課程
課程
時間
學期
特點
內容及成效
少兒詠春拳啟智課程
周六下午  3:30--5:00

20節課

40節課

每年設立晉級評考

根據少年兒童的心智體能,以游戲作為啟蒙、誘導,將少兒帶領進入詠春拳的深薀內涵之中。

透過詠春拳訓練過程中的斗智斗力,強化心智體質的鍛煉;從鍛煉產生競賽,以競賽提升鍛煉;是全球首現的最新構思,最進步的嶄新訓練體系。




少兒詠春拳規劃為三個階段:立本、啟智、建德。

訓練內容:理法、功奕、顯慧、競練、圓方;

方向目的:強健體質、強化心智、提升品格、育德啟智、建立自信、開闊胸襟、堅持堅定、壓力處理、情緒管理、自律責任、認真專注、應變能力、領導才能、進取向上。



詠春速效提升實戰訓練
課程
時間
學期
特點
內容及成效
詠春速效提升實戰訓練
詳情咨詢預約 每期兩天,可連報

本課程根據詠春拳技法心法,濃縮訓練內容,以最真實的街頭打斗技術訓練,讓你快速掌握訓練方法,明確訓練方向,將詠春拳活學活用。


詠春拳真實打斗訓練法,了解應用和比賽的區別。

理論解讀與實際應用結合訓練,提升對中國功夫的認識 。


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